蔚县| 渑池| 乃东| 金川| 珠穆朗玛峰| 资中| 宽城| 芷江| 鹿泉| 肃宁| 抚顺县| 扎兰屯| 古丈| 垦利| 萍乡| 壤塘| 沈阳| 台湾| 汉阴| 津南| 大庆| 本溪满族自治县| 通榆| 思茅| 成都| 八公山| 朝阳市| 抚远| 明溪| 乌马河| 林西| 玉田| 钟祥| 公主岭| 沾化| 襄垣| 呼兰| 花都| 怀安| 永寿| 彰武| 团风| 建始| 盱眙| 石门| 白玉| 曲松| 连云区| 遂昌| 阳春| 白城| 梁子湖| 永新| 巩义| 玛沁| 安新| 准格尔旗| 铜山| 浦北| 汝南| 杞县| 满洲里| 南充| 江川| 从化| 红古| 湛江| 浦江| 岑溪| 开封县| 蒲城| 左贡| 綦江| 镇原| 富锦| 盐山| 巴青| 绩溪| 花莲| 广德| 广宗| 霍林郭勒| 茄子河| 文安| 铁山港| 陈仓| 百色| 乳源| 广西| 贞丰| 南丰| 阿图什| 淮阴| 盈江| 嘉祥| 师宗| 德令哈| 铁山| 长岭| 喀喇沁旗| 长春| 赣榆| 锦州| 雷波| 辽阳县| 浦北| 寿光| 普兰| 娄烦| 定日| 凤翔| 酒泉| 井冈山| 中方| 曲阳| 河源| 勃利| 沁县| 昂仁| 林西| 岫岩| 哈尔滨| 边坝| 建德| 兰溪| 南山| 平遥| 乌兰察布| 嘉荫| 壶关| 胶州| 大龙山镇| 炉霍| 洛阳| 贺兰| 蚌埠| 伊宁市| 新丰| 耒阳| 尉犁| 平和| 勐海| 大荔| 泸州| 荥经| 辉县| 塔城| 拜泉| 泾县| 平乡| 盐津| 湘潭市| 仲巴| 涿鹿| 长宁| 绥江| 平凉| 娄烦| 江城| 长乐| 孝感| 麻城| 勐腊| 丰镇| 兴安| 凌海| 砚山| 科尔沁左翼中旗| 蒙阴| 兴平| 东阿| 临城| 门源| 齐齐哈尔| 长顺| 都昌| 大竹| 安溪| 策勒| 溆浦| 松桃| 平利| 花溪| 常德| 夏邑| 宁阳| 革吉| 镇雄| 罗城| 富阳| 新县| 江口| 台湾| 巴楚| 福鼎| 尖扎| 南昌县| 云梦| 房县| 曲松| 潜山| 四平| 兴平| 曲周| 祁阳| 明光| 富阳| 枣强| 梅州| 丰县| 扬州| 内丘| 广安| 泰宁| 泌阳| 潜山| 卓尼| 曲水| 邕宁| 敦化| 吉林| 莘县| 乡宁| 宜兰| 右玉| 中江| 永兴| 正阳| 新安| 泗水| 黔西| 陇西| 都昌| 秀山| 临颍| 兴安| 合浦| 汶上| 鹤山| 鲁甸| 伊宁县| 阜新市| 渭源| 乌鲁木齐| 莱山| 平远| 涟源| 进贤| 济宁| 日土| 沁阳| 连州| 久治| 孟村| 汉中| 百色| 五峰| 莘县| 应城| 余江| 龙胜| 澄迈| 错那|

有奖讨论:高血压患者心率管理 你做好了吗?

2019-09-22 11:57 来源:维基百科

  有奖讨论:高血压患者心率管理 你做好了吗?

  天峨县脱贫攻坚工作已进入攻坚克难、决战决胜的关键期,今年天峨县需完成脱贫摘帽贫困村12个、贫困人口万人。县委常委、纪委书记蒙吉瑞同志与会指导。

黄光华对尧山村下一步精准扶贫工作提出要求:要增强“四个意识”,坚定思想。文雅天坑群是2009年中英联合探险队科考发现的,至今共已探测天坑地下河和洞穴19处,总长度近10公里。

  通过主抓作风转变,夯实“联办”基础;重推“一轮三联”机制,保障“联办”运行;力创“党领民办、群众自建”机制,增强“联办”效果;强化应急机制,破解突发事件应对难题。截至9月30日,全县累计发放扶贫小额贷款7170户万元,及时破解了贫困户产业发展资金短缺问题,助力精准脱贫。

  其房前屋后,绿树成荫,俨然是一座花园式工厂。该度假村旅游区占地面积800亩,建筑面积3000平方米,2011年被评为自治区四星级农家乐,成为河池市首家并且唯一一家自治区四星级农家乐景点。

(覃继虎)来源:大化瑶族自治县人民政府网杨龙文在座谈会上作重要讲话(责编:刘佳、庞冠华)

  在了解罗顺敏和病人黄丽娜之间的关系后,巴马县人民医院理解并大力支持罗顺敏的善举,尽力免除黄丽娜的一些检查费用,20日,巴马人民医院成功对黄丽娜实施手术,29日,经进一步检查,黄丽娜病愈出院,经结算,黄丽娜住院费用花费共计5000多元,而这些钱,全部都是罗顺敏一人支付,结算完所有住院费用,已经是下午15时,考虑到廖美线家住在深山老林当中,交通极其不便,罗顺敏主动将其一家送回,17时许,历经两个小时的山路,廖美线一家终于平安到家,随后,罗顺敏谢绝了他们的挽留便返程了。

  “不怕穷,就怕病”这句话道出了农村因病致贫的老大难问题。举办了“致富带头人”培训班,培训致富带头人300多名,为精准脱贫培养了一大批具有创业意识、创业能力的发展致富“领头雁”。

  黄光华对尧山村下一步精准扶贫工作提出要求:要增强“四个意识”,坚定思想。

  近年来,该县加大产业转型步伐,按照“一区多园”模式建设现代特色生态农业示范区要求,以大化镇龙口村为核心区,以龙马、城内、百秀、上旗、春兴等村为辐射区的现代特色农业示范区格局已经形成。  大会指出,2017年是实施“十三五”规划的重要一年,是全面贯彻落实自治县第十四次党代会战略部署的关键之年。

  扩种糖料蔗3亩以下的,每亩补贴280元,连片扩种3亩以上的,每亩补贴440元,连片种植50亩以上的,每亩补贴590元。

  2017年深圳企业承接订单50000多宗,总销售农特产品3000多万元。

  (责编:陈露露、许荩文)舞动龙头带旺产业。

  

  有奖讨论:高血压患者心率管理 你做好了吗?

 
责编:
进入博客
上饶新闻 首页> 文化教育 > 正文

当“鸡汤”撞见“反鸡汤” 仿佛一场“互相伤害”?

2019-09-22 10:17:32来 源:中国青年报      评论:0点击:
\
全县累计种植核桃万亩、特色水果万亩、山葡萄万亩,饲养山羊万只、淡水养殖7万亩。

 

  如今大家都反感“鸡汤文”,但不可否认,多年前那些励志而温暖的哲学小语曾怎样抚慰过粗糙焦虑的心灵。

  时过境迁,90后、85后不再迷信这些,他们制造了“反鸡汤”话语,颠覆以往的思维方式,以“心灵砒霜”的姿态调侃、反讽、自嘲,似乎负能量十足,又似乎揭示人生真相,直指人心。

  表面上看,这仿佛是一场“互相伤害”,它会让人垂头丧气,心灵更加溃不成军?还是让人直面现实,有新的行动力?

  本期我们特意选编几条,请心理学专家逐条解读“心灵砒霜”在说什么。

  ---------------------------------------------------------------------

  (一)

  “你若安好,那还了得?你若盛开,苍蝇自来。”

  乍一看太毒舌,可内心升起的丝丝快感又令人忍不住多看几眼。

  “毒舌”说出了人心里有但不敢说出的话,暗合了内心潜伏的那个“小邪恶”,释放了曾被压抑的心理能量,帮人在心里完成了那个抽刀落地的行为,岂有不快之理!

  荣格心理学认为,人人都有“阴影”的部分,即自己不愿接受、不允许的部分。借着这样的阅读,可疏泄出这些能量,维护心理平衡。

  “你这么努力,忍受了那么多寂寞和痛苦,可也没见你有多优秀啊!”

  王宝强从草根变明星,成了众多北漂“群演们”的励志标杆,是他们连续几年吃盒饭睡桥洞的直接动力源泉。然而,这个概率是不是有点儿小呢?

  不看低自己,但也不强求自己够到超过能力的高度,是心理成熟的表现之一,即拥有基本的“现实感”。

  “知道为什么自古红颜多薄命吗?因为没有人在意丑的人活多久。”

  颜值不高的人们有没有被击中?

  知道为啥自古红颜多薄命吗?

  原因之一:曝光率代替统计学的结果。芸芸众生里就那么些耀眼的明星,在网络发达的时代,明星们的喜怒哀乐无遮拦进入百姓视野,让普通人为之悲喜。其实她们的挫折履历并非独有的一份,我们感觉她们“命苦”,完全是表面经验形成的虚假概念,真要抽样调查“红颜”和丑人的生命长度,结果还真说不好呢!

  原因之二:公众与生俱来就有一种自我心理平衡术,即看到有人——特别是红颜们“凄惨”的时候 ,才能确认自己不算倒霉,感叹“只有平淡才是真”。以前嘲笑“剩女”舒淇林心如嫁不出去,其实她们从不缺少爱和追求者,只是不愿被万众检阅而已,而今她俩的归处都已安放,众人又会将同情和哀叹转向其他人了吧!

  (二)

  “熟练运用‘关我屁事’和‘关你屁事’,可以省下人生80%的时间。”

  话糙理不糙,这是一个心理界限问题。

  爱管闲事儿的人,把别人的事儿当成自己的事儿,过分热心、过分卷入、过度干涉,感觉自己俨然是个“拯救者”,觉得他人离了自己不行。这里面隐藏着对他人的不信任、感觉他人是弱者或有缺陷。此外,过度卷入他人事情的人,其潜意识里将他人当成“工具”,常常否定他人,不顾及别人的感受,打击他人的自主性。

  自我功能良好的人,感觉被剥夺了思考及决策的权利,迟早会发出“关你屁事”的抗议。

  而那些心理依赖或丧失自我者,则可能会频频向他人求助,令人不胜其烦,最终会被他人以“管我屁事”结束这场心理游戏。

  因此,专注投入做好当下的自己,不侵扰他人,也能不被他人侵扰,这是自信,是心理定力良好。而良好的心理定力是我们需要终身修炼的一门功课。

  “生活不止眼前的苟且,还有读不懂的诗和到不了的远方。”

  “诗和远方”最近被批得太狠了。实际上,它们好比疗愈疲累身心的世外桃源。人遇挫折,会自觉或不自觉地潜入其中,实现与不满现实的短暂隔离,以减轻内心不安,这是自我照顾的一种方式,也叫心理防御。

  人们可以在“那里”整理好内心,重返人间,以更好的状态应对人生,如此说来拥有自己的“诗和远方”是件幸运的事;但是,如果屡屡使用此防御机制,频频逃遁,则有可能养成退缩恐惧等病理性行为模式,要及时自我觉察。

  虽然对任何一个人来说,都有“读不懂的诗”和“到不了的远方”,可是人人又都拥有属于自己的“诗和远方”,像过往经历中令自己满意的情景、当下的快乐小确幸、未来的希冀,等等,都是心理滋养,这正是积极心理学所倡导并证实的建设性因素。

  “以前觉得靠关系的人一定很无能,接触后发现人家样样比你强。”

  如果有这样的发现,说明之前的“认为”可能是一种晕轮效应,即见了一棵树就以为是森林;还可能是酸葡萄心理,对自己得不到的就说它不值得被拥有。二者皆为了平衡当下的那颗失衡的心,缓解内心的不舒服。

  因此,有一种心理能力叫“心理化”,能看到人和事情的不同方面,能理解他人与自己不同的处境和感受。

  (三)

  “这段日子迷惘又黑暗,撑过去了会有下一个黑暗等着你。”

  “其实有些事情,你不试试,根本不知道什么叫绝望。”

  “人生就是这样,有欢笑也有泪水,一部分人负责欢笑,另一部分人主要负责泪水。”

  “你只需要看别人精彩,老天对你自有安排。”

  不是“冬天来了,春天还会远吗?”怎么到我这儿,挫折就接二连三了?精彩都是别人的,我却 “永无出头之日”?太让人绝望了!

  但这些话确实是“心灵砒霜”了。如果总有这种负面思维,确实要警惕。沮丧、无望可都是抑郁的信号。

  某些阶段内如果连遭不幸,人不可能情绪不低落,不怨天尤人。要允许自己有这些情绪,拥抱安慰它们。

  同时,一定要记得向周围看一看:你的家人和朋友都在那儿呢,哪怕只是将烦恼跟他们说说,更何况他们还随时愿意伸出援助的手,那可是你人生里宝贵的心理支持系统!

  必要时,懂得求助也是一种能力。

  “爱笑的女生运气不会太差。说实话,如果一个女生运气一直不好,我不知道她怎么笑得出来。”

  运气,应该算是个随机事件。理论上讲,运气不会永远坏,也不会总是好。

  俗话“祸不单行”里,蕴含着一个关联,即一次霉运之后人往往会出现不良的情绪和状态,严重时还会扰乱了人的判断和逻辑,如此下去自然会连累接下来的事情,结果就成了祸不单行。“福无双至”里,也是在告诉我们“乐极易生悲”的道理。

  爱笑、乐观的人,其人格系统里天然有一个过滤器,滤掉糟心的因素,留下有力、有利和可为的部分,即使碰到“霉运”,也不会被其统治,能跳出发霉的心境,致力于转机点。

  如此看来,爱笑与运气很可能是正相关的关系呢,“运气一直不好”也是一个可以被打破的循环。

  “你觉得自己又丑又穷,一无是处。不要绝望,因为至少你的判断还是对的。”

  “从前有只丑小鸭很丑,不过人们发现它虽然长得丑,可味道还是很好的。”

  “不要没完没了地修图,你现实中长得丑,我们都知道。”

  彼此互黑是90后表达亲密的一种方式,一听就知道关系有多铁,经得起这样的风吹雨打;哪一天突然客气起来,还觉得生分了,心理距离远了。可是,若并非铁杆朋友,那这就有些“犀利”过度、攻击发泄之嫌了。

  现代的年轻人敢自黑,也能互黑,他们痛了,用自嘲来表达,带着点儿黑色幽默的味道,貌似透出一种绝地而后生的力量,也是一种自信心态。

  突然想起女星贾玲,凭着敞敞亮亮的自黑、爽爽快快地被黑,在娱乐圈站稳了脚跟,足见其自我价值感的稳定性不错。

 (四)

  “许多人说选择北上广的原因,是发展机会好。但他们说的发展,实际上指的就是打工。”

  北上广机会确实多,“工作”的概念也更宽泛,有事做有收入,就是有工作,只要做得好,就有提升的空间。不像小县城,只有考上公务员或是“事业编”,才算有工作。

  让我们从深层心理学的角度来看一下“打工”:其实人人都是在为自己打工,为自己内心的需要——或钱、或权利、或声望,是内心的需要将人引到一个跑道上,从此奔跑不息。有人清楚自己在为啥而奔跑,有人却感到身不由己、似乎内心有股看不见的驱动力,那可能是潜意识需要,比如无休止地追求被认可、回避孤独和寂寞,等等。

  劝大家关注内心,体察需要。当“身不由己”越少,离真正的内心渴望就越近,给人“打工”的被动感就越小,活力和创造力则越能焕发,生命的意义和价值感就越强。这是存在主义心理学教给我们的。

  “喜欢一个人就去表白,万一成备胎了呢!”

  “你要是喜欢一个女生,就好好学习。找个好工作挣好多钱,等她结婚的时候你多出点份子钱。”

  “别说我很好,我很好为什么你不要。”

  “我的意中人是个盖世英雄,有一天他会踩着七彩祥云迎娶别人。”

  乍一听,是调侃,是自嘲;细细感受,像一个受伤的孩子,一边舔着伤口,一边在警告路人……不过,被拒绝后留下创伤,做如此反应,可以理解。

  这般自嘲和调侃,又是在主动刺破那个恐惧,将脆弱晒出,好比将内心那只黑黑的壁虎“啪”地摔在地上,直视、攻击、粉碎之,不再压抑或者否认,似乎准备要来一个有力量的转身。

  “你努力过后才发现,智商的鸿沟是无法逾越的。”

  “比我聪明的人还在努力,我努力还有什么用。”

  “成功=99%的汗水+1%灵感”之所以作为励志鸡汤代代流传,因为它令人感觉成功可以自控,就看努力还是不努力。它与成功学异曲同工:提取出可控部分并过度夸大其作用、故意忽略人的天赋素质等基线数据,忽悠人到头脑发热,直至认同追随。

  它被信奉至今还有一个重要原因:它正中人下怀——人人渴望被认可,谁都不愿被否定。所以,老师从来都是这样对家长说:“你的孩子很聪明,但不努力。”即孩子成绩不好是他自己不努力,而不是基因有问题,家长听了如释重负,焦虑下降。

  有一个事实:人是多样复杂颇具个体差异的,智商确有高低之分。承认差距,停止自欺,接纳不同,需要勇气。

  还有另一个事实:尺有所短寸有所长,“每个人生来都自带粮草与地图”,没有一个人仅有短板。所以要找到自己的长板,也许它已初露端倪,也许还在潜伏状态。

  总之, 取长补短易成邯郸学步,扬长避短才是人生正途。

  “我们听了许多道理,却依然过不好这一生。你不能解决问题,就会成为问题。”

  上半句谬论:如果听听道理就能过好一生,那你就把四肢和大脑都还给上帝吧!

  下半句精彩:世界就是充满了矛盾和问题,人生来就是在解决矛盾和问题中进步,如果你干啥都不成,就会有人来解决你——找你谈话,甚至炒你鱿鱼。

本文来源于上饶新闻网[www.srxww.com]
本文来源于上饶新闻网[www.srxww.com]

相关阅读:

·原汁原味《灰姑娘》 03-19 11:16:33
·人民日报谈“屠呦呦 12-31 12:55:59

上饶新闻

江西新闻

上饶日报社简介 | 关于我们 | 网站地图 | 广告服务 | 网站建设 | 申请链接 |    热线:0793-8224621 投稿:srnews@163.com

? CopyRight 2010-2020, Srxww.Com, Inc. All Rights Reserved. 业务合作:0793-8224921

上饶日报社 版权所有,未经书面授权禁止使用

备案/许可证号:赣ICP备09014908号

桥头埔 东西湖 蛤泊乡 六村堡工业园 王家大院子
梓潼桥西街 东芦城村 金海道金梦园 沁水营村 乌夏克巴什镇